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  • 寶山鄉衛生所

腸病毒不放假,暑假期間仍應持續落實個人衛生

  • 發布單位:寶山鄉衛生所

預防腸病毒,請你這樣做,讓你度過一個真正健康、快樂的暑假:

一、持續注意個人衛生及養成良好生活習慣:吃東西前、如廁後加強洗手;均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以增強免疫力。

二、選擇戶外健康休閒活動:盡量避免進出擁擠之室內場所。在外期間,亦要經常洗手,注意個人衛生。

三、生病在家休養:若疑似或感染腸病毒,應在家休息。

良好的個人衛生,用肥皂勤洗手,落實「濕、搓、沖、捧、擦」步驟,確實執行「內、外、夾、弓、大、立、腕」搓揉20秒以上,才能有效預防腸病毒。